10 dolog, amiről eddig fel sem fogtad, hogy boldoggá tehet!

10 dolog, amiről eddig fel sem fogtad, hogy boldoggá tehet!

A boldogságot keresed? Valószínűleg nem is sejted, hogy teljesen egyszerű dolgok is boldoggá tudnak tenni.

10 dolog, amiről eddig fel sem fogtad, hogy boldoggá tehet!

1. Másokkal való összehasonlítás nélküli élet

Sok látszólag boldog és sikeres ember él égető, belső nyugtalansággal. Ezért inkább magadra koncentrálj.

2. Szocializálódás

Ha az introvertáltak közé tartozol, akkor is erőt kell venned magadon, és meg kell adnod az esélyt arra, hogy más emberek megismerhessenek, kapcsolatokat építhessenek veled. Ezek a kapcsolatok segítenek embernek maradni.

10 dolog, amiről eddig fel sem fogtad, hogy boldoggá tehet!

3. Hozz döntést az egészség mellett

Elképesztő, hogy egy kicsivel több testmozgás és kicsivel helyesebb étrend is mennyire megváltoztatja az életminőséget. A sport és a vitaminban gazdag, jó ételek hatására a vitalitásod nő, a negatív gondolatok pedig szépen kiszorulnak a fejedből és átmennek máséba.

4. Csinálj valami “mást

Ne pazarold az idődet arra, hogy másokat figyelve találd meg a tökéletes hobbit. Ugorj neki valaminek, legyen szó vajszobrászatról, vagy éppen egy filmkritika blog indításáról. Ami pedig tetszik, abban képezd magad, és légy te a legjobb!

5. Keresd meg a gyökereidet

Ahogy az idő halad, hajlamosak vagyunk elveszíteni a gyökereinket. Kutasd fel azokat a közösségeket a múltadból, amelyek értéket jelentettek egykor, legyen ez a család, a szomszédság, egy kulturális közeg, vagy éppen a vallás.

6. Nézz kevesebbet előre. Nézz kevesebbet hátra

Próbáld meg a jelenlegi pillanatot irányítani. Próbálj meg a jelen pillanatból is emlékeket építeni. A jövőt annak reményében kezdd el, hogy jobb lesz, mint a jelen. Ha ezt nem teszed meg, olyan köd lesz körülötted, ami az egész életedet beborítja.

7. Alkoss

Írj magazinokba. Fess valamit. Készíts egy dalt, még ha soha nem is fogod nagy közönség előtt bemutatni. Indíts valódi emléklavinát.

8. Engedd el

Bocsáss meg azoknak, akik megbántottak. Sajnálom, ha megsértettek, de ha nem hagyod a fájdalmadat a múltban, akkor olyan leszel, mint az éjjeli farkas – sötét, veszélyes, örökké csak árnyékban lopakodó.

9. Törődj többet másokkal

Sokszor a saját nárcizmusunk pusztít el minket. Minden nap eltart egy kis ideig, mire ráállítjuk az agyunkat arra, hogy másoknak is jót akarjunk, de segíteni másokon olyan módon tesz boldogabbá, amit most talán még nem értesz.

10. Állj le a pörgéssel

Nincs olyan hely, hogy “El innen!”. LazítsUtazz kényelmesen, ahova csak szeretnél, hiszen ahova mész, ott is önmagadat fogod megtalálni. Húzd ki a kardodat, mert itt az idő, hogy megfordulj, és legyőzd a benne élő, téged pusztulásba űző sárkányokat!

Sok sikert! Légy boldog!

És hasznos volt a cikk, oszd meg a többiekkel is – nyomj egy lájkot!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.