Rick Keyworth 21 éves volt, elhízott, és állandóan sörözött, amikor Hodgkin-limfómát diagnosztizáltak nála: egy 15 centiméteres rákos daganatot találtak a nyakában. A kezelés után az orvosai közölték vele, hogy ezentúl sokkal fogékonyabb lesz az összes betegségre. Rick Keyworth ahelyett, hogy bezárkózott volna otthonába, inkább leadott 20 kilót, életmódot váltott, és személye edző lett. Azóta eltelt hat év, és a sikere töretlen.
A rák diagnosztizálása után a legtöbb ember összeomlik, és az egész élete megváltozik. De vannak, akik a betegséget javukra fordítják: keményebbek, elszántabbak, kitartóbbak és sikeresebbek lesznek egészséges embertársaiknál!
Ilyen az idén már 27 éves Rick is, aki sörvedelő, elhízott férfiből vált csupa izom, egészséges férfivá.
Manchaster-ben a Christie Kórház orvosai a kemo- és sugárterápia után figyelmeztették őt, hogy a kezelés következtében a szervezet annyira legyengült, hogy a magas vérnyomás, a stroke, a szívroham és a magas koleszterin kockázata fogja kísérni az életét a jövőben.
Rick rögtön eldöntötte, nem lesz a körülményei áldozata, és mindent el fog követni az egészséges jövő érdekében. Egészségről, mozgásról, táplálkozásról szóló szakkönyveket olvasott. Felhagyott a többszörösen feldolgozott élelmiszerek, zsíros és cukros ételek, és a gyorsételek fogyasztásával.
Edzőterembe és rögbizni járt, a pozitív változásra várni sem kellett, szinte azonnal jöttek a sikerek.
„Mindig aktív voltam, a kezelések alatt is eljártam rögbizni és krikettezni. Azonban katasztrófa volt, ahogy és amit ettem, majdnem 100 kiló voltam. Hálás voltam az orvosok kegyetlen őszinteségéért, mert így azonnal megértettem a kockázatot.
Az étrendemet alapjaiban változtattam meg: semmi zsír és cukor, csak sovány húst és halat, zöldséget, gyümölcsöt és szénhidrátot fogyasztok. Áldás történt velem, a rák nyitotta fel a szememet!” – mondta Rick, aki 2010 óta már másoknak is segít az életmód változtatásban. (DailyMail)
Ha inspirálónak találod a történetet, oszd meg másokkal is – nyomj egy like-ot!
