mot35

Ne hagyd kiüresedni az életed!

Mindenki, aki boldog életet szeretne élni, arra törekszik, hogy megismerje és magáévá tegye a saját értékeit. A saját emberi értékeink óvnak meg bennünket a kisiklásoktól és az olyan eseményektől, amelyek meghatározó fájdalommal járnak.

Hajlamosak vagyunk olyan viselkedésformákat kialakítani a mindennapi életünkben, amelyek ártóan hatnak ránk: dohányzunk, alkoholizálunk, mértéktelenül eszünk vagy kábítószer élvezővé válunk. Noha kevésbé károsnak és szinte elfogadhatónak tartjuk, de a kiüresedett televíziózás is jelentős veszéllyel fenyegető tevékenység.

Számos problémát látunk az emberek életében, sokunknak nem is kell messzire tekintenie, hogy ilyen sorsokat lásson. De mi a valódi probléma, amely kiváltó okként tekinthető?

A pótcselekvések, a pótszerek és a szenvedélybetegségek szinte kivétel nélkül valamilyen elsődleges okra vezethetők vissza: általában a harag, a frusztráltság és az üresség táplálja az emberi élet tönkretételét. A drogok, a dohányzás vagy az alkohol már csak eszköznek tekinthető.

Az emberek dühöt és ürességet éreznek, amiért hiányzik az életükből a boldogság és a megelégedettség. Ennek pótlására pedig olyan szerekhez nyúlnak, amelyek megoldást ugyan nem kínálnak, de ideiglenesen elfedik a valódi problémákat és a hiányérzetet.

Az említett szereknek van egy különleges jellemzője: hihetetlenül gyorsan képesek rózsaszín ködöt varázsolni a problémák elé. A megoldás természetesen nem érkezik általuk, sőt újabb és újabb problémákat eredményeznek.

A pótcselekvések ideiglenes megoldásnak tűnhetnek, amelyek ezáltal szokássá válnak, innen pedig egyenes út vezet a függőség irányába. Természetesen mindenki tudatában van, ha rossz útra téved, de ahelyett, hogy a problémák megoldásának a kulcsát keresnék, inkább a pótcselekvés megszüntetésére koncentrálnak.

Mivel a valódi kiváltó ok megmarad, így az egyén további ingert érez a pótcselekvés folytatására. A késztetés pedig az esetek többségében erősebb, mint a szenvedélyről való lemondás szándéka.

Ezeknek az embereknek nem a kábítószer fogyasztással, az ivással, a dohányzással vagy a passzív televíziózással van gondjuk, hanem a saját értékeikkel. A tudatmódosító szereket vagy a pótcselekvéseket azért alkalmazzák, mert így kísérelik meg megváltoztatni az érzelmi állapotukat.

Ezek az emberek nem szeretik és nem akarják elfogadni azt, ahogy éreznek és ahogy önmagukra tekintenek. Általában az értékválságukból kifolyóan egyáltalán nincsenek tisztában azzal, mik a céljaik és mit szeretnének elérni az életben.

Azok az emberek, akik tisztában vannak a saját értékeikkel és ennek megfelelően élnek, erőt és megelégedettséget éreznek a saját eredményeik hatására. Nekik nincs szükségük olyan pótcselekvésre, ami elkábítaná az agyukat és más színben mutatná be a valóságot.

Minden döntésünket az értékeink befolyásolják, noha valójában soha nem állítottunk fel saját értékrendszer. Ha bármikor nehézségünk támad egy döntés meghozatalában, annak az egyetlen oka az lehet, hogy nem vagyunk tökéletesen tisztában értékeinkkel és bizonytalanság szövődik körénk.

Ha kapsz egy előlépési ajánlatot, elfogadod-e? Mérlegelsz, hogy az új munkakör sokkal több felelősséggel, erőbedobással és több túlórával is jár, viszont nagyobb megbecsülést és több pénzt jelent. Hogyan döntesz?

A kérdés könnyedén egyszerűsíthető: Mi a fontosabb számodra: a szabadidőd és a kényelmed vagy a pénz és a megbecsülés?

Az életed során gyűjtött ingerek és tapasztalatok hatására képes leszel dönteni egyik vagy másik válasz mellett. Az ilyen jellegű döntések felelős meghozása csak akkor lehetséges, ha tökéletesen tisztában vagy az értékeiddel. Ezáltal tudsz felelősen dönteni és ezáltal irányíthatod úgy az életed, hogy elkerüld a fájdalmakat.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.