Rengeteg vezető meg van győződve arról, hogy kiváló kapcsolati hálóval rendelkezik, a kritikus helyzetekben azonban gyakran ennek az ellenkezője nyer bizonyosságot. Hogy milyen a jó kapcsolati háló és milyen módszerek vannak a fejlesztésére? A névjegyek válogatás nélküli halmozása csak a hálózat felfújásával
2000 embernél is több halt meg a Spanyolországban és Portugáliában tomboló erdőtüzek következtében. Angliában rekord magas, 40 fok feletti hőmérsékletet mértek, és Japánban is csúcsokat döntött a kánikula. Csöppnyi felüdülésben éjszakánként bízhatnánk, ha egyáltalán lehűlnének annyira, hogy enyhülést hozzanak. A helyzet elkeserítő,
Az alábbi gazdagság idézetek hű társaid lesznek most és a jövőben is. Figyelmeztetés: az idézetekben ne a „gazdag” szót keresd, hanem az jelentésük értelmet. Számtalan szempont, de a metszetük közös: az igazi gazdagsághoz szükséges a testi-lelki-szellemi-anyagi gazdagság harmonikus szimbiózisa. Olyan ez, mintha
Sokan úgy gondolják, hogy a közösségi média korában a céges weboldal elvesztette korábbi jelentőségét, azonban ez tévedés. Sőt, ha szeretnél kiemelkedni a konkurencia tengeréből, manapság talán fontosabb, mint valaha. Most megmutom azt, hogy miért érdemes időt, energiát és természetesen pénzt áldozni a
A különböző gyógykészítmények túlzás nélkül letarolták a piacot, ugyanakkor ezek szedése nem feltétlenül garancia az ígért hatások maximális teljesülésére. A szakértők szerint nem elegendő pusztán a hatóanyag mennyiségét néznünk, fontosabb kritérium, hogy azok milyen hatásfokkal hasznosulnak a szervezetünkben.
Az üzleti weboldal az online világ névjegykártyája. Fontos, hogy már első ránézésre is figyelemfelkeltő és megkapó legyen, hogy a forma, a tartalom és a funkcionalitás hármasával egyszerre legyen képes megfogni a rákattintó látogatókat, a leendő ügyfeleket. Szerencsére saját honlapod megtervezése ma már
2020 legjelentősebb befolyásoló tényezője kétségkívül a COVID-19, azaz az új koronavírus volt. Hatással volt a társadalmi viszonyokra, a gazdaságra, és az emberek szakmai, illetve magánéletére is. Nem lóg ki a sorból persze a marketing sem, különösen annak digitális ágazatai, amelyek mindig is
A krónikus öregedésre és az életveszélyes állapotokra különböző sejtterápiákat fejlesztő Longeveron Inc biotechnológiai vállalat a közelmúltban bejelentette, hogy a kutatások 2. fázisú klinikai tesztelések végéhez értek. A tengerentúli cég az új terápiás kezelésével elsősorban az idős, mozgáskoordinációjában és fizikai teljesítményében megromlott személyeknek
Szervezetünk anyagcsere folyamatainak következtében számos melléktermék keletkezik a testünkben. Alapesetben a különböző javító- és helyreállító mechanizmusok szinte minden ilyen nem kívánt mellékterméket eltávolítanak, némi lerakódás azonban marad a sejtekben és az extracelluláris térben.
Egérmodelleken végzett kutatások során a tudósoknak sikerült bizonyítékot találniuk rá, hogy a természetes autofágia-indukáló spermidin vegyület a telomerek erózióját meggátolva képes felvenni a harcot az életkorral összefüggő rendellenességekkel szemben.
A megfelelő táplálkozás és életmód betartása elősegíti az öregedés lassítását, ami pedig magában hordozza az egészséges és teljes élet megélésének lehetőségét. A legtöbb ember nem fordít kellő figyelmet a szervezetébe kerülő élelmiszerekre, ezért biológiai életkora gyakran előrébb jár a kronológiai koránál. Fontos
Az, hogy a bőrünk az életkor előrehaladtával elveszíti üdeségét, rugalmasságát nem ismeretlen kijelentés számunkra, azonban tény, hogy számos tényező felgyorsítja a bőröregedés folyamatát – helytelen táplálkozás, genetikai „örökség”, dohányzás, alkoholfogyasztás, a levegő szennyezettsége, stresszes és túlhajszolt életmód, az elhízás stb. Idővel a
A sikeres keresőoptimalizálás alapja a jó kulcsszavak kiválasztása és ezek megfelelő módon történő használata. A kulcsszókutatás egy külön bejegyzés témáját adhatná, de most ahhoz adunk tippeket, hogy a már kiválasztott –egyszavas és/vagy long tail– kulcsszavainkat hol és hogyan helyezzük el a weboldalon,
Sokak rémálmaként tartható számon a bőrfülületen „éktelenkedő” ráncok megjelenése, hiszen ezzel az öregedés látható, letagadhatatlan jelei is megmutatkoznak életünkben. Aggodalomra azonban semmi okunk nincs, hiszen egyrészt: mindez egy természetes folyamat eredménye, és az időskor is magában hordozza a lehetőségeket, új és másmilyen
A linképítés a keresőoptimalizálás szerves része, amit, ha folyamatosan jól végzel, garantált előnyöd származik belőle, ellenben elég lehet 1-2 hiba, ami jó eséllyel hátrébb sorol a keresőben. Ebből akár komolyabb bevétel kiesésed is lehet, így egyedül kizárólag akkor vágj bele, ha kellő
Kutatók egy a közelmúltban publikált tanulmányban rámutattak, hogy egy növényi flavonoid, jelesül a naringenin hatásos lehet az agy kártékony öregedő sejtjeinek visszaszorításában. A naringenin jól ismert gyulladáscsökkentő antioxidáns a szakemberek előtt, hatásfokát tekintve megegyezik a kvercetin és az apigenin flavonoidokkal. A Ribes
Néhány egészséges napi rutin bevezetése, az életmód apró megváltoztatása sokszor azt eredményezi, hogy éveket tagadhatunk le a valós életkorunkból. Nézzünk 5 öregedésgátló trükköt, ami segíthet elkerülni a finom vonások, ráncok, a szem körüli sötét foltok és szarkalábak megjelenését. 1; Dohányzás kerülése Kétségtelen,
Dr. George Church és cége, a Rejuvenate Bio azt ígéri, hogy 2030-ra képesek lesznek újból aktiválni azokat a géneket, amelyek a fiatalságért felelősek, de az idő múlásával inaktív állapotba kerültek. A szakember szerint az öregedéssel ugyanis az életet fenntartó legfontosabb gének egyszerűen
Minden egyes elfogyasztott táplálék különféle mellékes hatást vált ki a szervezetünkből. Bár mindegyik ad némi energiát a működéshez, ugyanakkor a kapcsolódó kémiai változások során beindulhat hízás, gyorsulhat az anyagcsere, de akár különféle zsírégető mechanizmusokat is tapasztalhatunk. Emiatt egyáltalán nem mindegy, hogy milyen
Sokan abban a tévhitben élnek, hogy fogyókúra idején tilos a nasizás. Ez tévedés, hiszen a jó fogyókúra az, ahol nem éhezésekről és drasztikus megvonásokról van szó, hanem kiadós, tudatos és körültekintő táplálkozásról, amibe minden egyes nap bele kell férnie egy kis nassolásnak